供稿丨教育科学学院 文字&照片丨高琪威 审校丨吕明哲
为扎实推进大学生心理健康教育工作，营造积极健康的校园心理氛围，5月18日晚，教育科学学院于A11-119教室成功举办《逆境中的成长型思维》主题心理健康微讲座。本次讲座特邀心理教研室主任李志敏博士主讲，2024级、2025级全体在校学生到场聆听学习。
讲座中，李志敏以大学生常见的学业压力、人际困扰、成长挫折为切入点，用贴近青年生活的内容拉近与同学们的距离。李志敏重点拆解固定型思维与成长型思维的核心差异，从自我认知、挫折态度、挑战选择三个维度，引导大家摒弃“天赋决定成败”的误区，树立能力可通过努力不断提升的正确观念，让同学们认识到逆境是成长蜕变的起点。
为让理论通俗易懂，李志敏结合乔布斯、周杰伦逆境逆袭的真实故事，生动阐释成长型思维的力量。同时，她运用“习得性无助”“胜利者效应”等心理学知识，剖析消极心态成因，讲解正向成长循环的构建方法，并分享觉察情绪、接纳自我、主动行动等实用心理调节技巧，引导大家在挫折中提升自我。
整场讲座理论扎实、案例鲜活、语言生动，现场氛围轻松，同学们深受触动、反响热烈。此次心理健康月专题微讲座，不仅丰富了同学们的心理健康知识，更帮助大家树立了直面逆境、积极成长的正向心态，有效提升了大家的心理韧性与抗挫折能力。未来，教育科学学院将持续深耕心理健康教育工作，开展更多暖心、实用的心理育人活动，为学生的身心健康与全面发展保驾护航。
