5月23日，生物工程学院在A05报告厅成功召开以“大学生活与成长”为主题的心理健康讲座。讲座邀请学生处大学生心理健康指导中心徐辉老师担任主讲。学院党委副书记魏亮，辅导员李攀月、宋博出席此次活动。生物工程学院近200名同学参加。
徐辉结合前期调研的学生心理困惑，从“学习管理、个人成长、未来规划、情感问题、人际交往”五大方面为大家讲解如何缓解心理压力、克服心理问题、管理自我、提升心理健康的方法和技巧。他强调了保持乐观心态、建立良好的人际关系、培养健康的生活习惯对维护和提升心理健康的重要性。同时，对于常见的心理问题，如焦虑、迷茫等，提出了有效的应对方法和策略。徐老师精彩的讲解不时博得热烈掌声。
魏亮做了总结。他首先对徐辉老师的精彩讲解表示感谢；希望同学们对所学到心理健康知识认真总结、融汇贯通，自觉应用到自身日常学习生活中；要不断学习心理健康知识，提高自我调节能力，永葆健康心态，以积极态度面对困难与挑战，更好地走向未来。
此次讲座让同学们对心理健康问题有了更深入的了解和认识，学到了更多的心理健康知识和技能，增强了同学们的心理素质，帮助同学们更好的面对生活中的困难和挑战，为促进大学生心理健康良好的发展奠定了基础。
（生物工程学院 文/图）
